[Agata]

Народ, поднимаю тему из небытия. Может быть за год коллективного опыта добавилось. Имеется - косой перелом пятой пястной кости со смещением. Три дня ((( Молодой врач-интерн в больнице поставила все на место, наложила гипс. Снимки "до" и "после" смотрели потом 4 разных врача, в том числе один из ведущих травматологов края, вердикт один - сделано очень хорошо, если такое положение сохранить хотя бы две недели - все прекрасно срастется само, без операции. Сильно надеюсь, что так и будет.
Вопросы такие:
1) у нас тут народ собирается брать билеты на зимнюю каталку во Вьетнам. Я вот думаю - я-то как, пролетарий, или через 3 месяца уже можно будет катать, если срастется нормально? Врач сказал, если буду кушать кальций, за три недели должно срастись, но можно ли будет через 3 месяца уже давать нагрузку?
2) сказали пить кальций д3 никомед - может быть кто подскажет что-то еще, возможно, более эффективное?
3) у меня в гипсе два пальца в согнутом виде - безымянный и мизинец, плюс запястье. один врач сказал что нужно периодически слегка напрягать мышцы пальцев, кисти, и предплечья, безымянным пальцем понемногу шевелить внутри гипса, насколько он позволяет (а это буквально милиметр), а через пару дней и мизинцем стараться слегка как-бы шевелить, хотя шевелить и некуда особо, но по словам этого врача, это помогает избежать атрофии мышц и сохранить нормальное кровоснабжение. а нормальное кровоснабжение типа будет ускорять заживление, плюс импульсы к мышцам будут идти, и они не успеют "забыть" как двигаться, то есть потом функция кисти быстрее восстановится. И вообще, как сказал этот врач, рукой надо по возможности пользоваться, на сколько это возможно.
А другой врач сказал наоборот - сохранять максимальную неподвижность, и тяжелее ложки в руку ничего не брать, да и ложку нежелательно. А мышцы, говорит, потом разработаете.
Какие будут мнения из практики, кто из них правее? Тут мало кто в курсе, я кроме виндсерфинга еще на пианино играю (это вообще-то моя первая профессия, музучилище с красным дипломом), так что хотелось бы чтобы функциональность восстановилась быстрее и полнее.
P.S. и вообще, скажите мне чего-нибудь доброго и теплого, а то я что-то почитала интернет, какие осложнения у людей бывают, и реально в депресняк начинаю впадать, мне уже кажется, что это навсегда ((( всего три дня прошло, а мне кажется что я вечность в гипсе (((
P.P.S. травма тупо бытовая, ни с каким спортом не связанная, так что не спрашивайте КАК.