[meral]

при 12м на море я с моими 110-115кг беру 100. паруса 5.7 - хватает.
до 50 на 50 повороты - мне еще далеко, я меньше делаю.

тоесть меньший литраж из предложенных при твоем весе. И парус ближе к 5.5, а не 6.2

А вообще лучше попробывать. У всех по разному.