Тема
:
Спина и формула
Показать сообщение отдельно
07.10.2011, 08:57
#
17
ogon
Windsurfer
Club: Косинский Морской клуб
Location: Москва
Благодарностей:
5
Цитата:
Сообщение от
Yanek
Мне 41. Если штанга, то с минимальными весами, чтоб не усугубить?
Начинают с пустым грифом. Но я бы рекомендовал первые полгода позаниматься с инструктором. Там много нюансов. Иначе можно навредить.
ogon
Посмотреть профиль
Посетить домашнюю страницу ogon
Найти ещё сообщения от ogon
ogon
Посмотреть профиль
Посетить домашнюю страницу ogon
Найти ещё сообщения от ogon