[lop]

Я сцылку привёл на раньший форум, для неленивых и сообразительных. Остальных пусть научат инструкторы за деньги, или собственные грабли. Сложного-то ничего нет - просто первой на палубу к мачте ставишь переднюю ногу, а задней толкаешь доску вперёд, и поехал!