Цитата:
Сообщение от андрей 1357
Болели оба локтя при упоре и плечи при поднятии рук вверх в стороны. Забил. Катался. Одно плечо и один локоть (правой руки) болеть петестали. Прошло месяцев семь с начала болей. Левая рука болит еще но гораздо, гораздо меньше. Думал что надорвал связки, но видимо просто потянул.
|
Плечо меня беспокоит после нагрузки без трапеции .Нагрузками и лечится .После каталки интенсивной на ушибы,места напряжения Леотон и Траумель и охладеть льдом до применения мазей .Ежедневная зарядка зима и по возможности 1-2 часа каталка летом. Всем не болеть .