[AlexSilver]

Чет я не пойму... Если положить мачту на корму и развернуть доску с парусом так, чтобы мачта была повернута на ветер, то надо не "отрывать" парус от воды, а успеть его удержать, слегка подав на ветер. В противном случае парус ветром перекинет на другую сторону или утопит сильно шкотовый.

"Отлеплять", "отрывать" и прочее необходимо, если парус повернут не так как надо. либо топом сильнее на ветер - начинает прижимать, либо топом сильнее под ветер - разворачивает и топит шкотовый.

До 7.5 поднимаю, как с кормы, так и с воды (если лежит хорошо и ветер поддувает под мачту) за гик. Если с кормы, то передней рукой за гик у мачты, а задней придерживаю за петлю доску, чтобы сразу потом ноги забросить быстрее. 8.5 с воды пока не научился поднимать - там надо очень точно все делать. Но с кормы поднимается на счет раз.

По поводу энергозатрат - это все от неумения. Пока допускал сильно много ошибок при ВС, то он требовал сильно много энергозатрат. Теперь, в большинстве случаев, это делается очень быстро и, как бы, само-собой. Исключение составляет сильно холодная вода и/или нераскатанность в начале сезона - тогда предпочитаю поднимать с доски за стартшкот.