[lalex]

Чисто умозрительно это может казаться правильным. Однако ситуация не даст тебе "задержать на полувыдохе", влетишь под воду как попало, вообще без кислорода. Тренировать нужно именно задержку дыхания безо всякой подготовки, растягивая последнюю спазматическую фазу. А не само дыхание, не первые расслабленные минуты.

Другое - адреналин и вообще, возбужденное состояние резко сокращают время пребывания под водой. Сердцебиение и расход кислорода в такой фазе резко увеличены. Нужно как раз наоборот, максимально успокоиться, понизить сердечный ритм, убрать драйв из мозгов, адреналин из крови... Впрочем, это уже вторично, так как за одну минуту это вряд ли достижимо.

Мы может зря рассуждаем, может BAD как раз на глубину собрался покорять.