|
в поиске ветра
Sail Number: rus350
Club: Чебоксарская федерация виндсерфинга и кайтсерфинга
Location: Чебоксары
|
Вот правильно что у каждого все по разному.
У меня 2 грыжи, но спину не ломал, как стрельнуло года 5-6 не помню прокололся, сняли спазм. и все с тех пор и йога была, а сейчас кроссфит круглогодично-зацепило пока))) ну и катаюсь на сидячке с 7,5-8,7, тк на поясную не дует).
|