[5ha27]

Следи, на какую ногу давишь, поднимая парус. Держи доску поперёк ветра, когда за верёвку тянешь, регулируя её ногами. Потом, когда парус вытащил и готов ехать, перенеси вес на переднюю ногу, которая должна стоять за мачтой. Упрись в неё и едь
Ну и практики больше надо.