Ой, какие интересные выводы господа делают из моих слов
Цитата:
Сообщение от Budanov
Для профилактики ОРЗ попробуй соблюсти пять простых условий
|
Часть советов всё же спорна, вполне может навредить... А может не навредить. Но стрёмно. И главный вопрос возникает: "Зачем? Ведь без этого всего вполне можно обойтись, при этом почти не болеть и не рисковать" :)
Цитата:
Сообщение от Crack O'Deal
Бывают моменты, когда перед каталкой как-то не по себе. Иногда это сразу проходит, как только в воду зашел, а иногда выливается в болячку во время или после каталки
|
1) Как именно не по себе? Помониторь своё состояние внимательно, ппкс
latad, "не по себе" бывают разные.
2) Бывает (и нередко), что каталка лечит. Без каталки заболел бы, а с каталкой - выздоровел. То ли адреналином лечит, то ли "клин клином вышибает", не принципиально, главное что работает :) . Но для такого вылечивания у организма должен быть достаточный запас "ресурса" (физического и психологического). Недостаточно ресурса - заболеешь всё равно, если не сильнее.
Если последняя неделя на работе прошла в режиме аврала и нервотрёпки, если и в безветренные дни к вечеру потряхивало слегка, то есть смысл отлежаться-отоспаться и поднакопить ресурс, а не нарываться. Крайний вариант "все достали!!!" - аккуратно покататься и наплевать на то, что потом можешь заболеть - зато на больничном никто дёргать не будет, отоспишься :)
Если "ничто не предвещало", а всё равно не по себе - можно непосредственно перед каталкой посидеть спокойно минут 15, выпить тёплого чаю (термос с собой заранее взять) с шоколадкой (или ещё чем-нибудь сладким) и провести повторный мониторинг своего состояния. Стало лучше - можно на воду, не стало лучше - а может не рисковать?