[Akella]

У меня такая хрень раз в полгода случается. Главное перебороть себя -с кровати скатываешся на пол, встаешь на четвереньки и к ближайшей опоре (стул,стол и т.п.), далее встаёшь (как -это уже словами не опишешь) и стараешся ходить(врачи не рекомендуют), через неделю будет гораздо легче. Если лечиться лёжа, то месяц. А так каждому свой рецепт.

ЗЫ: В туалете канат повесь (это не смешно) чтоб с толчка легче встать.

ЗЫ,ЗЫ: Старайся спину всё время ровную держать, и на иголках полежи, отпускает.