кабинет - опции
или по ссылке
http://www.raceyou.ru/profile.php?do=editoptions
блок
Сообщения и уведомления
пункт
Способ подписки на темы
выбрать в выпадалке, что больше устраивает, сохранить
это изменит настройки для всех тем
на какую-то конкретную тему, при желании, можно будет подписаться отдельно