[игорь]

В 12лет сердце побаливало сильно.скорая приезжала пару раз.врачи пердеть громко запретили,а я борьбой занимался.тренер хороший был посоветовал не бросать.в спарринги не пускал год и попустило.но совсем не прошло.отсутствие физ нагрузки приводит к хроническим болям.перебор тоже.прошло все от серфинга.в начале больше 1 км проехать не мог.сейчас 3-8 часов на формуле без проблем.последние три года я забыл где оно.в этом году катался осенью.вода ледяная,а на улице жарко.в летнем гидрике.разгаряченный в воду прыгал.прихватило сердце здорово.сидел пол часа отдыхал.на берег и домой.нельзя разогретое тело резко охлаждать.на марафонах люди получают инфаркты .когда на бегу обливаются водой.