Цитата:
Сообщение от Шляпа
На роликах лучшая тема - фристайловые всякие извраты вокруг конусов...
|
Не путай, фристайл - фристайлом, а вокруг конусов - это всё таки слалом. По поводу прыжков я сразу для себя очертил круг - заезд/съезд с бордюра (поребрика) и прямой прыжок через небольшое препятствие, которые позволят избежать кучу проблем и достаточно. Травма об асфальт и перерыв в катании на виндсерфинге, нафиг-нафиг.
Вот, например, моя примерная программа обучения себя и детей, для чисто побаловаться. Может Андрею подойдет.
1. Просто езда
- Вперед, назад
- Длинная стойка, кораблик
- Поставить красивый конкобежный шаг. Дочь научил, красотуля, а сам как был неуклюжим, так и остался. Так что есть еще интерес, над чем работать. Еще раз убедился в том, что чтобы чему-то учить не обязательно уметь самому.
2. Развороты
- из езды вперед через пятки вместе
- из езды назад перестановкой на пятках
- поворот по кругу из длинной стойки (ролики в линейку)
3. Торможение
- плугом
- торможение Т (не помню названия), конек приставляется сзади буквой Т
- через разворот
- слайд (экстримальный)
4. Катание на двух колёсах
- на одном переднем и одном заднем
- на двух передних
- на двух задних
5. Ставишь конусы (сначала подальше друг от друга, потом на расстояние как на соревах)
- Простая змейка без ошибок и потом на скорость
- На двух колесах
- Смотришь в инете новые рисунки движений и пытаешься сделать
6. Прыжки и препятствия
- на бордюр, с бордюра, ступеней
- прямой прыжок через препятствие
- прыжок 180, 360
Дальше тупо надоело... Про всякие перила даже в голову не приходило.