Цитата:
Сообщение от lalex
Не надо гонять до посинения, а уж если собираешься, то за месяц руки растянуть и в форму привести. Дома, без виндсерфинга.
|
Поездку планировал давно и поддержание хорошей формы было включено в план мероприятий против повторения ситуации
"все болит - ниче не помогает".
Турник наверное рад что я из дома свалил наконец
Вообще много пунктов было по своему опыту и рассказам Форумчан. А вот не помогло
Хотя без этого я бы в первый день слег наверное.
Сегодня докатал на мазях и таблетках. Да простит меня Гиппократ если я навредил себе этим. В связи с отключением ветра с завтрашнего дня щадящий SUP режим.