[Agata]

Недавно было мало ветра, а мне ну прям сильно хотелось глиссировать. Шестерки не хватало, ну и решила я с семеркой поупражняться. Хотя давно установлено, что тянуть семерку за шкот для меня сильно тяжело, а уж водный старт и подавно не светит. Катаюсь второй сезон, если че, зеленая, но уже не совсем :) Спина уже давным-давно не болела. Глиссировать, кстати, получалось. А назавтра болела поясница. Правда прошла быстро, я же снова кататься полезла ))) Размялась, и все прошло. И в самом начале, когда только начинала учиться, тоже сильно болела спина. Прям капец как. А потом постепенно привыкла. И уже давно не болит. И хондроз совсем прошел. Раньше постоянно спину клинило, а сейчас уже давно этого нет.
Мне кажется, вначале просто не понимаешь что и как делать, и напрягаешь все мышцы подряд, а спину особенно. Парус же например надо тянуть из воды за счет своего веса, а вначале начинают тянуть руками, спиной, чем угодно.
Из моего опыта - подождать пару дней, завтра-послезавтра должно стать легче. Массажик опять же. Должно пройти, просто дала излишнюю нагрузку на непривычные мышцы.
Кстати, на сноуборде тоже катаюсь, хотя и не 7 лет. Там тело совсем по-другому работает.