[Laest]

69л - это не на сильный ветер, это - на ураган. Нужна она будет, максимум - пару раз в год.
Как вариант, взять доску на сильный ветер - литражом в свой вес + 2-3 литра,
т. е. 70-72кг +3 = примерно 73-78 литров. Этот размер будет более востребован, чем 69л, и, кстати, парус 5,3 - это как раз максимум для такого литража.
Для 69л 5,3 - великоват, эти доски рассчитаны на паруса до 4,7 примерно.