Цитата:
Сообщение от ВЛ@ДИМИР
Так вот, после таких перерывов, после первого дня хорошей каталки, на второй день такие ломки и стерты руки  , что через силу заставляешь себя выйти на воду. У меня вроде работа не офисная, постоянно в движении, но этого явно не хватает. Кто чем занимает себя в такие "паузы". |
Видимо во время катания не расслабляетесь. Находясь в любой ж.., можно расслабляться
и не тратить сил больше, чем необходимо.
Я уже не помню, когда у меня была последняя "ломка" после таких катаний - тоже катаюсь в основном под 100% дутье, в неделю получается еще реже, и работа тоже офисная. Тяжело во время катания бывало, но после, честно, никаких ломок ... (если простуду не считать "ломкой")
Был фильм про амреслинг, там главный герой, прежде чем сделать победный рывок, под натиском противника распрямлял пальцы, делал ими несколько движений и после этого выигрывал.
Нечто подобное помогает мне и в виндсёрфинге, хотя пальцами шевелить необязательно, можно полюбоваться природой перед подъемом после каждого падения