[Андрэ]

но ведь чем лучше дыхание, тем позже наступают спазмы, и, если дыхание задержать не на полувыдохе а на полном выдохе, добавить сюда хорошую порцию адреналина (после уборки ), то окажется, что времени далеко не минута. Мое мнение - тренировать дыхание нам нужно, и дай бог, чтобы эти навыки понадобились только для красоты и совершенства движения в воде.