Алоха, други!
Техника техникой, но и спец упражнения для ног топикстартеру не помешают.
Я тоже сначала думал, что все дело в технике, пока на формулу не встал. Даже ногу в передоз сводило от жопы до пятки.
Короче, рекомендую велосипед, полуприседы на одной ноге, баланс борд зимой и серфскейт перед сезоном (апрель-май), ну и банальная скакалка плюс растяжка.
Лишняя физуха не помешает.
P.S.
А вдруг топикстартер освоит вейв доску и станет жаловаться, что передняя нога болит