RaceYou! Всероссийский виндсерфинг форум - Показать сообщение отдельно

ПетрМ · 16.08.2012, 21:53

Упражнения надо делать, упражнения специальные из йоги. По 7 мин в день - и не будет болеть никогда. У меня так грыжа ушла 7 мм отдел S позвоночника. Теперь даже приседать со штангой могу.

16.08.2012, 21:53	#61
ПетрМ Windsurfer Club: Строгино Location: Москва Благодарностей: 6	Упражнения надо делать, упражнения специальные из йоги. По 7 мин в день - и не будет болеть никогда. У меня так грыжа ушла 7 мм отдел S позвоночника. Теперь даже приседать со штангой могу.