[Дмитро]

Когда то, по молодости, захотелось мне попрактиковать вегетарианство. Через две недели меня попустило. Причина была в том, что приходилось кушать раз в пять больше. Соответственно три раза в день ходил по большому.
Каши кушать, это хорошо, но белок есть белок, без него не будет мощности в мышцах.