[mm7]

По примеру:
если брать дюймовый внешний шланг, то его внутренний диаметр будет меньше дюйма. А это очень тонко. Не будет у веток жесткости даже если гик из карбона.
Дюймовый надо как внутренний использовать.

Использовать готовые трубки для телескопического участка - хорошая идея.
Но на странице с примером гик вроде не телескопический.
У не-телескопических гиков есть достоинства: проще, жестче, легче, дешевле, герметичнее.
И недостаток, надо несколько гиков - под каждый парус. Хотя, оно в общем-то все равно так и происходит даже с телескопическими. У меня их несколько.

Если делать не телескопический, то внутренняя поверхность пофиг. Тогда можно как сердцевину использовать колбаску из полиэтиленовой пены. продается в строймаге несколько диаметров. Потом ее можно вытянуть или даже оставить внутри, она легкая. Но вот запекать с ней нельзя.