[maxx]

могу сказть что есть как минимум 2 техники отличные друг от друга.
первая это нам всем привычная когда при гребке руками ноги должны максимально разгрузить доску.И вторая когда руки с ногами действуют не синхроно,тоесть грибок а потом толчёк ногами.вторая вроде как применяется только при слабых ветрах при ходьбе на шверте.