[Sla-VA]

Собственно буквально час назад, у меня был разговор, инициированный одноклубником по сортзалу, по теме моей сегодняшней хорошей тренировке /1,5 часа, но как он разглядел, что энергичнее и дольше чем обычно/.

Я ему сообщил о высокой вероятности для меня поехать в Египет, через 2-3 недели, и хорошо и правильно вкататься без подготовки организма после зимнего перерыва будет тяжело.

Ну а столь активной тренировкой, по моим словам, я готовлю организм к аэробным нагрузкам и выносливости.

Дальше пошли распросы, а сколько я катаюсь, я поведал что 2 часа, и пульс при этом по ощущениям больше 100-120.

Вопрос, не приврал ли я про 100-120 ударов?

* прошёл бегло поиском по сайту, ответа для себя не нашёл.