[Vladimir_]

...вот например в прошлые выходные, когда ветер практически не ощущался, взял 12,5 и катал по-тихоньку часа по 3 в день без всяких там трапеций - тренировка для спины и рук офигенная. получается что-то типа "колонетики", если не ошибаюсь, - т.е. нагрузка в статике... мне показалось очень пользительным, т.к. работало то, что нужно!