[SkyAntenna]

не было ветра - все ждали. сначала конечно активно общались, кому-то помогли заклеить кайт и все такое.

и пока все сидели в креслах, общались, 2 инструктора постелили тонкий коврик на землю, сделали подходов по 5 пресса. Причем разделили все эти верхний пресс, нижний, косые мышцы итд. Потом несоклько подходов на отжимания от пола, потом еще разные упражнения.

после этого пошли и просто поплавали, остыли. через минут 20-30 они уже пошли и плавали на скорость и усиленно.

а народ все сидит и смотрит на небо. Я как-то даже и глаза открыл на это все - вот она разница между профиками и нами, вялыми любителями :) и потом конечно понятно, почему инструкторы выглядят отлично, а многие катальщики - прям скажем не очень :)))

ну и заметил, что при безветрии народ потянулся за водой, бутерами. все конечно предлагают друг другу. и перекусили. но инструкторы ничего не ели и не пили - "спасибо, у нас тоже есть, потом возьмем тоже".

Итог - 2.5 часа ожидания (потом кстати грозовая туча пришла и мы хорошо отожгли часа полтора :)) и за это время кто-то потерял калории и хоть чуть-чуть "инвестировал" в свою физ. форму. А кто-то только обьелся хлеба с колбасой и по литру жидкости на каждого.

вот такое наблюдения из недавнего :)