Ну может всеж лучше укреплять подтягиваясь и отжимаясь много раз, а катаясь кататься и получать удовольствие и позитив, а не бороться?
Но это моя концепция, я ее в принципе навязывать не собираюсь. Мне как-то ближе образно выражаясь "подождать следующего автобуса, чем бежать за отходящим, типа "ну не догоню, так хоть согреюсь" "
