[Surfmonster]

DimaN

Что значит "подъем мачты"? Я лечу придавливание путем отодвигания мачты от себя назад на вытянутые руки.

Есть ли составляющая назад не обращал внимание, скорее имел ввиду, что просто от себя на вытянутые руки.