[powerded]

У меня тоже какая то ерунда с руками, а точнее мышцы которые под бицепсом, не знаю как они называются. Если покатать в передоз пару часов начинает ныть, если не отдохнуть мунут 20 и забить их полностью, бицепс начинает тоже сильно болеть. Проявляется странно и не всегда.
Первый раз появилось когда "крест" учил на кольцах по спортивной гимнастике, видемо дёрнул. Потом вроде прошло и не замечал, теперь вот на виндсёрфинге опять появилось, а лет то прошло сколько, наверно 10. На этой неделе на Родосе на третий день опять начали ныть и забились. Пришлось сбавлять обороты :) После 20-30 минут отдыха отходят, но потом опять появляется.

Самое интересное без понятия как эту мышцу под бицепсом тренировать... Сам бицепс не слабый, тянет железо нормально, привычные упражнения никаких проблем.