Когда-то я на этой
http://www.northwindschool.ru/news.php?id=451 штуке выучил вулкан, спок и флаку. Потом Никитос, побывав в Дахабе, сделал то же самое
http://waterloggedbyscooper.blogspot...d-sw-3-10.html в Америке.
Тренировать можно физические качества и физические навыки. Качества тренируются в зале. На воде тоже тренируются, но сопряжённо с навыками. А для развития функционального резерва профики ходят в качалку. А навыки (то что управляет качествами), тренируются либо на воде, либо на симуляторе. С водой всё понятно. А у симуляторов есть два явных минуса: при тренировке, например, вулкан, на симуляторе по ссылке выше, то не тренируются несколько модальностей. В частности из-за отсутствия скорости, при "приводнении" отсутствует инерция, что уже не соответствует действительности, при этом кинематическая составляющая достаточно не плохо похожа. Второй минус: что бы тренировать группу трюков (с похожими биомеханическими и физиологическими структурами), а то и каждый отдельный трюк, нужны разные симуляторы. Но как человек, немного катающийся на виндсерфинге, могу сказать что при правильном пользовании симуляторами они могут быть полезны.
Кстати, у профиков 250-300 тренировочных дней на воде в год, им не нужно специально навыки нарабатывать, а вот в качалку ходит подавляющее большинство гонщиков, много вэйверов и некоторые фристайлеры не брезгуют, т.к. функциональный резерв нужен каждому.
Надеюсь свою мысль донёс.
Как всегда, мнение моё и не обязательно правильное.