Windsurfer
Sail Number: 49
Location: г.Москва
Weight: 80 kg.
|
У меня такая хрень раз в полгода случается. Главное перебороть себя -с кровати скатываешся на пол, встаешь на четвереньки и к ближайшей опоре (стул,стол и т.п.), далее встаёшь (как -это уже словами не опишешь) и стараешся ходить(врачи не рекомендуют), через неделю будет гораздо легче. Если лечиться лёжа, то месяц. А так каждому свой рецепт.
ЗЫ: В туалете канат повесь (это не смешно) чтоб с толчка легче встать.
ЗЫ,ЗЫ: Старайся спину всё время ровную держать, и на иголках полежи, отпускает.
|