Цитата:
Сообщение от 711
Моя больная спина мучала пол года . отдавало в ногу и спать было сложно. ныло и ныло все. Пошел я в групу где йоги завинчиваются. походил туда и сам не понял когда все прошло. теперь стараюсь раз в неделю на занятия сходить. Ну вообще рецидив начался после простуды . застудил спину. выскочил на каталку без гидры а поддуло и похолодало резко. так что берегите здоровье.
|
Доброго времени суток,семьсотодиннадцатый!
Интересно какой вид йоги тебе помог.У меня тоже вопрос с поясницей.Вздумал тоже освоить енто дело.Хочу определиться,что мне по душе и по телу будет.
Можешь поведать, PLS ,о своем опыте поподробней .