Цитата:
Сообщение от antiglob
Все что оказывает анаболическое, антигипоксическое и антитиреоидное действие априори безвредным быть не может.
|
Согласен, но сколько не рыл тему в инете, вред не нашёл. Но закон сохранения энергии никто не отменял, поэтому понимаю, что с 1 глотка, так ни с того ни с сего вдруг взяться ничего не может. К тому же быстро в течении получаса. А всё за счёт чего то. Значит это было где то накоплено, а глоток только высвободил накопленное ранее. Поэтому без фанатизма. Только перед играми или гонками.
Цитата:
Сообщение от antiglob
Но если нагрузки действительно значительные и есть необходимость быстро восстанавливаться - велкам.
|
Задача была не восстановиться, а увеличить выносливость перед и в момент нагрузки. В этом плане работает. Очень ощутимо увеличивается.