Всем спасибо за советы. Узнал кое-что новое.
Цитата:
Сообщение от Gera
Часто встречаюсь на станции с подобной проблеммой, причем у ребят очень, даже спортивного телосложения и отнюдь не офисных хомячков.
|
Сдается мне что нагрузка во время ветряной каталки очень специфическая. К ней сложно подготовиться с помощью обычных упражнений. Читал про подтягивания с хватом за полотенце, перекинутое через турник - говорят кисти укрепляет. Не практиковал.