[MD 07]

в слабый ветер поотпускай поочередно руки от гика. Научись их рахгружать. Веси на трапеции.
В сильный ветер не наклоняйся к парусу, а наоборот прогибайся в пояснице.
С твоими трап. шкотиками все в порядке. А если сомневаешься сделай следующее: схватись за гик рукой, шкотик должен быть примерно по локоть (для меня это примерно 30 дюймов)