[паша]

Мнений о том как худеть существует много . По себе могу точно сказать ,- всё начинается с головы !
Пока у человека нет по настоящему мощной мотивации , будет происходить простое ёрзанье на месте . Нужно , чтобы буквально "земля под ногами горела " , тогда всё будет быстро и эффективно .