Windsurfer
Location: Надвоицы
Weight: 75 kg.
|
Согласен. Многие упражнения на мышцы спины, и не только, имеют более безопасные в восстановительный период аналоги и действуют не менее эффективно, но безопасно. Я всегда стараюсь к спецам прислушиваться. У меня проблема как раз в том, что острый период был очень длительным, поэтому быстро похоже войти в форму не получиться.
|