Цитата:
Сообщение от k2_21
Вот правильно что у каждого все по разному.
У меня 2 грыжи, но спину не ломал, как стрельнуло года 5-6 не помню прокололся, сняли спазм. и все с тех пор и йога была, а сейчас кроссфит круглогодично-зацепило пока))) ну и катаюсь на сидячке с 7,5-8,7, тк на поясную не дует).
|
Хм.. один к одному, 5-6 лет стрельнуло, 2 грыжи, сейчас кроссфит 2 года и вообще забыл про боль в спине. Только вот поясную беру в слабый ветер до 8мс на 12.5, 11. Меньшие размеры в сидячке.