Вместо булок и прочей шняги в перекусах пью многофункциональное питание от Реборн
В прошлом году без особых диет и усилий за 3 месяца сбросил 12кг (76 до 64кг) все лето мешал коктели Прана с фруктами. Вобщем очень достойный вариант для быстрого и качественного питания. подробно
http://reborn.world/pranafood/