Показать сообщение отдельно
Непрочитано 06.08.2014, 00:55
#1
Mallex
Windsurfer

Аватар для Mallex
 
Sail Number: -1 SUR
Club: ДК
Location: Урал
Weight: -22 kg.
Благодарностей: 33
cross Полезные Упражнения для ВС и ОФП

Не понравился девиз соседней темы:
Цитата:
Для кого-то виндсерфинг в первую очередь спорт, и только потом удовольствие
У многих ВС стал неизлечим с момента Глиссирования. Но иногда эту эйфорию прерывают неприятные болевые приходы.
Самая частая боль у ВС-юзеров в пояснице.
Поэтому можно начать с очень полезного упражнения сибиряков(сибирячек)

Adobe Flash Player is required to view the video.
Adobe Flash Player is required to view the video.
Mallex вне форума Ответить с цитированием