Budanov
А как ты собрался исправить это -
(
9. Активизировать микроциркуляцию крови, устранить венозный и лимфатический застой.)
Если для этого требуется проработать все четыре диафрагмы тела.
А не одну, как ты пишешь (Грудо-брюшная диафрагма.)
1) Подчелюстная диафрагма.
-Два больших пальца на нижнюю часть челюсти, один слева - другой с права.
Сведите пальцы во внутрь , выполняйте ими манипуляцию вдоль внутренней части челюсти.
Вы почувствуете узлы - шарики, устранив их вы ликвидируете лимфатический застой в этой области.
Делать это можно и самостоятельно.
Только объяснения таких вещей , не входит в формат этого форума.
2) Подключичная диафрагма.
3)Грудо-брюшная диафрагма.
Все также можно проработать самостоятельно.
Но кто об этом скажет ,это ведь Инструментарий.
4) Тазовая диафрагма.
John W1000
Офигеть , так мы и живем