Windsurfer
Club: -
Location: Дахаб/киев
Weight: 120 kg.
|
не.ну то понятно. петли то начинаются от 5мс. нас в 5 не выпускали просто.
подготовка включала обязательные подтягивания, отжимания и бег порядка километра перед выходом на воду. ну и мелкие упражнения.
|