на 95 литров 7-ка уже не встанет...
для паруса 4.5 104 литра уже многовато...
:)
Если больше времени дует на 7-ку, бери 104, если на 5-ку, то 95.
По себе скажу, что на Tabou 3S 107 литров, когда дует на парус 4.7, уже не очень комфортно, хочется доску поменьше.