Цитата:
Сообщение от Виталий Дементьевский
я когда иду на длинном галсе часто меняю угол движения, пытаюсь найти оптимальное положение тушки для каждого направления. Так сказать эксперементирую.
|
Это-то проделывает любой при отработке оптимального ведения доски на курсе.
В контексте данной темы я имел в виду немного другое:
На тренировках чередовать статическую работу на галсе с элементами динамического руления. Причем не всегда доводя до полных поворотов фордевинд и оверштаг(т.е глубокое уваливание, приведение с возвратом на прежний курс). Такое чередование и для мышц и связок будет здоровее.