стойка наверное
 

я новичек, стаж не большой, как то заметил что при средней силе ветра каталка получается не напряжной, можно катать с пару часов и не устаешь, при нехватке ветра как то получается что быстро ноги устают, буквально за 20-25 минут, поясница, ну и собсно вопрос мож кто что посоветует или литературу по стойке, или у всех так?

ну как то седня особенно заметно было, пробывал переносить вес тела, не помогло какая том стойка правильная хз

Фото стойки давай, можно не купальнике! :)

А при слабом ветре это как, всё-таки глиссирование или уже водоизмещение? И какой комплект?
В принципе, при пограничном ветре на глиссе и при водоизмещении не все доски комфортны, мягко выражаясь. И -да, поясница и боковые мышцы торса могут перенапрягаться и тут надо искать выход в зависимости от комплекта и курса. В частности, в водоизмещении помогает висеть на трапеции под гиком, но это чревато, если опыта мало, а ветер рваный или чоп/ волна.

Латад, речь про кайт.

Ой... Дико извиняюсь... Кайт на воде - это не моё...

О каких условиях речь и на чём катаешь при этом? Что значит не хватка ветра в твоём понимании? При намахивании, в основном руки устают. Согнут наверное сильно.

15 и 154 твин ветер 6-9 нехватка это когда встал и планку затянул до пуза а оно не едет, намахивать нормально пока не умею, так чуть подмахиваю:D

Опаньки!) Это сколько надо весить, что бы в таком случае не хватало ветра?) либо что то с кайтом (криво настроен), либо слишком рано пытаешься зарезаться не разогнавшись, а там и стойка корявая и дискомфорт. С таким оборудованием нехватка это 4-6м/с!

это всеголиш 100кг золотце, доска седня глянул 145

Как всё запущено!)
Вот тут, по штудируй.

не раскрыт вопрос в какой трапеции всё это пытаешься делать. Сидячка для лентяев, и контроль стойки в ней просто никакой. Сойдёт для пары первых шагов, но не более.
И махать кайтом надо научиться и не бояться. Ветра нет, это когда мах кайтом из-за головы (с 10-30) до почти воды (17-30) не позволяет встать и поехать.

сидячко конечно, я по жизни ленивый, я сидячку везде использую

ну тогда ещё долго будешь катать в позе птицы, на задавленных пятках и уставать за 2 часа...

Ваш размер на такой ветер 17м и доска-дверь 170см.