Желаю скорейшего возврата в форму!!!! (ну про не падать духом - все понятно) Процес реабилитации тут неизбежен и есть смысл посмотреть в сторону клинических санаториев, специализирующихся на таком виде лечения. Это и правильный подход к вопросу дальнейшего воздоравления (надо уделить время своему здоровью) и методики реабилитации у них есть хорошие. (Знающие кардиологи точно подскажут в какой обратьтся в Вашем случае) Как вариант глянь тут http://www.cardiokurort.ru/ Скорейшего возвращения на воду!!!

Спасибо! Морально конечно не просто приходится... Впереди лэндсерфинг, айсбординг, да и ща ветра полно по воде гонять... А тут такую пулю получить! Теперь держусь тем, что вижу целью восстановление и возврат к виндсерфингу и с его помощью в том числе... Буду описывать свой путь здесь :) Пока больница Костюшко, кардиология, лежка в кровати и замедленная хотьба вдоль стенки по коридору. 25 сентября в санаторий Черная речка на реабилитацию. Блин , там залив рядом, как бы не сорваться...

Я как раз ссылку на "Черную речку" и скидывал. Много хороших отзывов по этому санаторию. У меня пиступ был лет в 25 - давление около 170 на 110, температура 40, башка так болела - жуть и согнуть не мог (подбородком к груди) . Сначала подозрение на менингит, (усрался от такого) потом типа всякие сердечные дела. Кончилось тем, что из больнички выписали чероез 2 недели. Гипертонический криз, (как врач сказал). А в норму считай сам себя привел. И не мало помогло вот это. Метод СОЭВУС (правда тогда интернета не было, была книга) http://realfaq.ru/discussion/11675/s...nastroi-sytina
Давай выкарабкивайся!!!!

Тромб-то удалили?

Тромб конечно удалили, когда еще через сосуды ставили стент. Но вот откуда это и как избежать подобного? Как дальше гонять? Тут вот и обсуждается...Я теперь лишь опытный образец ... Жизнь покажет насколько удачный!

Два года назад к другу пришел обширный инфаркт.
Поставили стент.
Нагрузки дозирует. Прыгает вулкан, убивается об спидлуп, сейчас учится вэйву на Маврикии. 60 лет.
Похоже после инфаркта жизнь только начинается!

Спасибо IGGY .! И за досочку , и за оптимистичную инфу!

Увы, добавлю негатива, но и может что подскажет. Старшему брату было 59 лет, но выглядел бодрее меня нынешнего (мне сейчас 58): гонял на горных лыжах по трассам и без, нырял с аквалангом, резался в теннис с шести утра, после вместе шли на виндсерфинг. Откатали очередной сезон, и осенью как-то в Лужниках, в очередном гейме упал и не встал. Я даже не помню точно диагноз, знаю, что мощный тромб сорвался и забил сердце. Надо признать, был у него серьезный уровень холестерина (даже на переливание пару раз ходил он) сосуды были заилены, и вроде как тромб состоял из этой каши. После этого я перечитал все, что можно по ИБС, стараюсь соблюдать. Хожу максимально, а не на транспорте, не бегаю спринт, катаюсь спокойно, прыгаю чуток. Наследственность та же, холестерин выше нормы. Сердце в ритме, тьфу-тьфу, а вот шея беспокоит. Делал допплерографию, врач сказал - отложения есть, но некритичные, статины мол пить можно, а волноваться рано. Короче, вроде как надо следить за проходимостью крупных сосудов, и не перенапрягать их, чтоб обходилось без разрывов и трещин. Бляшки отрываются именно при резких нагрузках, как если бьют по трубе. Без этого труба пропускает воду годами, и не клинит, хотя диаметр сужен.
Ну, это пусть хороший доктор объяснит, я чисто по наитию, что удалось понять.

lalex, статины принимаешь?

Не-а, доктор сказал - можно еще подождать... Правда, сказал он это три года назад.
Веду себя не спеша, да и все. Ходить стал намного больше, а прыгать меньше, это да. Разлюбил лифт, алкоголь и передоз, полюбил лестницы, свежую воду и тропы ,)
Да, из вредных привычек у брата было, кроме экстрима, красное вино и крепкий кофе: я тоже был грешен... Теперь стараюсь пропускать и то, и это. Вообще полезно перестраивать привычки.

А Гарик - молоток. Написал свой хоть и печальный опыт, и без особых охов... Предупредил, кому это важно. Держись, брат, еще покатаем - не на том, так на этом ,)

и не спеши.

Ребят, а алкоголь разве не помогает чистить сосуды разжижая кровь?
Имею в виду в нормальном виде (водка, коньяк) ну и не вёдрами :D

А Гарик наш да, молодчина просто!!!:smile:

Если бы алкоголь не лез везде, где его не ждут, был бы идеальный вариант.
Между прочим, алкоголь в крови нормального человека когда он не пьёт, есть всегда. Первый признак алкоголизма - при отказе от приёма алкоголя извне алкоголя в крови - ноль.

Если просто задаться вопросом откуда берется эндогенный алкоголь в организме и в каком кол-ве: http://www.alcotest.ru/use/endogen.htm
То станет понятным, что глубина заблуждений в общепринятых суждениях ужасающая. :D
В статье есть еще даже прямое заключение по теме:
*У больных диабетом и хронических алкоголиков не обнаружено отличий уровня эндогенного этанола от его уровня у здоровых людей.

Алкоголь - это просто одна из больших статей доходов, которую не хотят терять. Вот и плетут всякие небылицы, чтоб пьющим было чем оправдываться и покупать еще :D

Нет такого понятия "чистка сосудов". Холестерин, если прилип, сидит мертво, как накипь в водосточной трубе. Главнее не трогать его, не вредить сосудам, чтоб не треснули и не оторвалось.
Там дофига еще всякого, с этими тромбами, они ж не только жировые. Бывают мелкие кровяные, у кого какая свертываемость и наоборот. Были такие в руках-ногах, очень неприятная штука, вспухает за час новый бицепс. Ходил к гематологу, дядька-профессор нашел слишком хорошую свертываемость и плохую растворяемость сгустков (генетически). Пить аскорутин, фолиевую, и тэпэ, если че бегом на уколы, есть какие-то там разгустители. Алкоголь - четтам растворяет по мелочи, но делает стенки хрупкими. Короче если интересно, велкам к спецам по крови, они оценивают риски тромбов.
Всамделе после 50-ти нет особой сложности бросить алкоголь и даже виндсерфинг (случись такое). Есть тьма интересных занятий, лишь бы стучало и шевелилось... Куда сложнее мелкие привычки одолеть, типа не дремать после еды, не спать на боку, зарядку-разминку регулярно и тэпэ. Доктора (лично мне) велят, а не удается ну никак ((