На тему фордака.
 

Кто учит фордак - смотрите, как надо гнуть колени в повороте..
;)


https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/...80244059_n.jpg

Он даже сидя умеет это! :)

Ага, и еще он петельку ногой тянет... Будем стараться:)

вчера сделал заходов сорок, пока не вспомнил что надо колени сгибать - зашел в дугу и начинались танцы со съемом с трапеции в повороте. Зато когда начал колени сгибать то уже доезжаю до момента перекидки паруса. Тут стопорнулся пока, но проблему свою знаю - буду тренироваться.

пардон что вмешиваюсь
но колени не надо сгибать
просто приседай
перехватись задней рукой как можешь ближе к оковке.
и присядь в повороте так, что бы гик был выше глаз.
и у тебя получится старческийбздючекорявый фордачеГ
глиссируищий
еще. чувак на фотке ничего ногой не тянет. попробуй выпрыгныть с глубокого приседа. стопы так же задерутся.
в поворот надо впадать.../имхо/

Позавчера получился. Ура. Правда только один из х.з. сколько попыток. Ветер был нехороший. От 5 до 17 м.с. Парус взял на спот один - 5.9, то выживал то глиссировал, то сходил с глисса. Но зато пару раз получилось раскачаться в петлях. Один фордак. Так как один то пока не считаю.
Вчера большая часть вертолетов получилась. Обычно из 10 - 2, а вчера из 10 - 8. Уже маленькая победа.

Скажу по своему опыту изучения глисс фордака.
Мне понадобилось 100 часов!!! попыток фордака, чтобы он начал получаться только лишь на гладкой воде глиссирующий и 1 неделя слаломных сборов с Колей Жаворонковым с теорией и практикой на воде. На чопе и волне не получается пока что.
Считаю, что самому глисс фордак осваивать очень долго в российских условиях. Примерно 4-5 лет выходит на освоение фордака. А Вы говорите буду тренировать...
По моим подсчетам примерно выходит 1000 попыток на освоение, и еще столько же на закрепление и умение делать фордак в сложных волно-ветровых условиях, считайте сами сколько Вы делаете в катальные дни попыток (качественных, которые оцениваются со стороны опытным человеком!) умножьте на количество каталок в сезон и получите ужасающие цифры, конечно все люди разные, но как правило кинематика и биомеханика для человеческого мозга даются очень трудно (теннис, футбол, баскетбол, виндсерфинг, танцы, боулинг, бильярд... и тп.) и уходят года...
Есть решение - раз в год хотя бы ездить в ветреные места и долбить фордак там. Под словом долбить понимается так, что приехал и делаешь на воде только одни фордаки день за днем по 2-4 часа неделя-месяц, 2 сезона и вы король фордаков и лейдаунов, с опытным тренером естественно! Самое простое обучение и самое быстрое как ни удивительно, это копирование, так мы устроены.

Не нагнетай!)))