Ну да ! Мне до 98 похудеть , уже результат !!!!!!!!!!

Ты что сьела своего МЧ ??? :eek:

помиритесь ещё 100 раз! даже не парься!

[quote=Василий;70928]для себя решил что паруса больше 6.5 таскать в лом,",- ну тогда сезон соскащается с 100 до 10 дней, и то под жосткий прогноз в течении часа.... иногда правда и мне 4.5 м.кв. лишку... тока на пол часа в раз за лето...
----------------------------------------

В мск я думаю сезон - это каталок ни как не 100 - катальных дней а не более 15-20. на самом деле 6.5 хватает уже при 7-8 м/с, а для меньшего закуплен кайтец. Для увеличения числа каталок - это само сабой езда под прогноз + удлинение сезона+1-2 раза в год поездка в ветренные места типа Дахаба - к сожалению тока на недельку-10 дней, т.к. поездка на месяц нереальна. Как пример увеличение сезона-с прошлого года-Анапа ( за период октябрь - декабрь 6-7 поездок по 2-3 дня, теперь вот ждем когда немного потеплеет и подует).

не надо брать статистику прошлого лета, а то я растроюсь....
.............................................
если жрать меньше,то желудок к этому постепенно привыкает...а если хочется чегото основательно заточить, то советую качан капустиса свежего......
.................................................. .......
сегодня 93.1

А если хочется чего то основательно заточить, то надо включить волю и не заточить, а просто выпить пакетик обезжиренного кефира.

тогда бессонница .....и желание сожрать жену....

Активия от Данон..рекомендую..)))))))))))))))))))

скока а как жрать?

это кефирный продукт...пей сколько влезет...хуже точно не будет!
вот тока с промилле там и за руль не знаю как будет.....с ведра то..)))

А вот жену сожрать пару раз перед сном :D самое то, и спать будешь как убитый... Вообще, слышал такую поговорку :"Кто на ночь ест, тот ночью зубами себе роет могилу":D

тот ночью зубами себе роет могилу":D" представил себе черного экскаваторщика...ночью....

беговые лыжи,можно вместе с рюкзачком,а в рюкзачке блин 5 кг..пару километров так,потом снимаешь с плеч сей груз..и полетишь прям на 20км как ласточка..+ нужно просто меньше есть и все..мне помогало,неважно что,главное меньше в целом
больше ходить пешком
и правильно тут Мио писала,когда стресс,худеешь быстрее,на позитиве сложнее)
хотя может это чисто женское)

А для меня еда удовольствие. В стрессе я ем. Вообще, ем больше, если других удовольствий меньше.

После хорошей каталки - не ем )))

Вася, у меня есть "молочный гриб" - такая х-ня в виде каких-то комочков, их заливаешь молоком, через сутки - отличный полукефир-полуёгурт, но гораздо вкуснеее ган..данона и с пищеварением-метаболизмом полный порядок. Могу подогнать!