Други мои. Расскажу плохую историю. То что я писал выше - все это плная хрень. Да, осенью случился вывих плеча. После уже в Москве пошел в травму, там посмотрели, сделали рентген и сказали, что все нормально и само заживет - СКОТЫ. Через две недели после травмы я уже катался и радовался ветру. Прошла зима, наступила весна, супруга попросила шторы повесить после стирки. Полез, уже все повесил и тут у стула нога ломается и я на больную руку падаю. Все сново повторяется. Самое интересное, что и в первый и во второй раз плечо само встало на место. Тепепь, после второго падения, сустав может при малейшем неловком движении выпасть из сумки, уже было несколько случаев. Приходиться быть очень внимательным. Врач говорит, что после первого проишествия необходимо было зафиксировать сустав недели на две, чтобы сумка срослась правельно, но эта гнида в травме - все, мол, нормально. Вот теперь путь к здоровому суставу только через операцию. Начинаю собирать анализы. И вот еще три недели назад с нетерпением ждал схода льда, а теперь, если повезет только осенью смогу встать на доску. Это если повезет.
Други, будте оккуратнее. Ровного вам ветра. |
Хреново! :( Главное не отчаиваться! В принципе в операции нет ничего плохого, за исключением её цены! Да придётся снова ждать и терпеть, но это просто необходимо, дай суставу второй шанс, не спеши в этот раз. Один знакомый был ТРИ месяца в лангете после вывиха!!! Я месяц еле вытерпел! Не знаю, многие говорят что вторичного вывиха не избежать, вопрос времени, и я в принципе к этому готов, тогда тоже придётся штопаться :( Сейчас стараюсь постоянно делать упражнения на увеличение амплитуды, что бы привести сустав в максимально подвижное состояние, что бы не клинил. Пока конечно далеко до здорового состояния, но главное есть прогресс. Стал примериваться к турнику, отжиманиям, гантелям. Но стараюсь не перегружать. После упражнений рука болит, но через несколько дней боль спадает и чувствуется, что рука чуть в лучшей кондиции. Так потихоньку надеюсь дойти до подтягиваний. Сейчас только на шведской стенке могу подтягиваться при помощи ног. В общем шансы кататься с парусом в нормальный ветер пока слабы, но надеюсь как потеплеет чуток попробую выйти на воду в сопровождении друзей, что бы если что в холодной воде не оказаться один на один с проблемой.
|
Прошло 4 месяца со дня моей травмы. Сегодня задуло... рваненько драненько, но вышел на 7,8 RSS и Shark 145. На глиссированиии проблем с рукой нет, на корявых поворотах нормально, вот старт с воды скорей всего будет болезненным, но пока не предоставилось возможности. Жаль рваниной быстро забило руки с непривычки, но пару тройку часиков всё же записал в арсенал. В общем т-т-т шоб на сглазить, но шанс на катание с парусом пока остаётся! :)
|
Ура, поздравляем! Давай там осторожненько, чтоб не усугубить.
|
Цитата:
Да, главное конечно, это переключение камберов рывком! Пока на 7,8 это прокатило! Похоже пора штопать 10-ку! ))) А самым сложным было положить и снять доску с крыши машины! :( |
Поздравляю с началом!
Аккуратно давай, не спеши. Плавно вливайся в нормальную жизнь. |
отрегулируй упоры на легкий перехлоп...
|
Вывих
Цитата:
Писал уже раньше, после вывиха плеча восстанавливался год!!!! С врачами, весь в перевязках ходил, терапия правильная. Ну и при нагрузке рука вылетела, как по маслу!!!! Операция как раз вопрос решает!!! Я не делал, но катаюсь на 11 парусах. Работает нормально |
На днях меня хирург после обследования отправил МРТ и КТ сделать. Вчера все сделал, в пятницу опять к хирургу поеду. Будет дату назначать. После консультации нескольких врачей, все подтвердили, что операция необходима, а после МРТ и КТ необходимость операции выросла до 100%.
|
Полгода после травмы. Плечо болит, в основном мышцы и связки. Катаюсь!) На виндсёрфе - трамвай на фрирайде с 7,8 камберным парусом, немного на 6,4 и волнушке. Водный старт делается, за верёвку тянется. На кайте в основном трамваится по волнам, прыгать больновато и боязно плюхнуться на руку. На виндсёрфе страха навернуться нет, по этому каталка более расслабленная морально.) Балуюсь SUP-surf. Весло помогает укреплять сустав и даёт ещё кучу положительных эмоций в безветрие.
В общем жить можно!) |
Цитата:
Покажу упражнения для реабилитации сустава, заодно можно спастику с близлежащих тканей снять. |
Цитата:
|
Цитата:
Быстренько послаломил и отдыхать.:pardon: |
Цитата:
|
Цитата:
Я пошёл альтернативным путём. Всё лето провёл на SUP с веслом. Потихоньку покатывал с парусом. Плечо постоянно болело. Съездил таки на ДМ, отгонял как мог этот аццкий инвент, вроде было терпимо. В осеннее межсезонье нагрузки на руки ушли и плечо перестало болеть (прошло примерно 10 месяцев после травмы)! Сейчас начинаю раскатывать зимний кайт, но чувство страха сильно мешает... Буду привыкать, но полностью расслабиться уже наверное не получится... |
Часовой пояс GMT +3, время: 11:18. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: